Da dove nasce Pain & Performance
L’esperienza clinica e personale che ha dato forma a Pain & Performance: scienza, movimento, trasformazione.
Mi chiamo Alessandro Galasso.
Sono un fisioterapista con Master in trattamento del dolore, triatleta e coach.
Nel 2016 mi è stata diagnosticata una leucemia.
Un momento che ha cambiato tutto: il modo in cui guardo il corpo, il movimento, la fatica.
Da quel giorno, ho smesso di vedere il dolore come un nemico.
Ho iniziato a vederlo come un linguaggio.
Un messaggio del corpo che chiede adattamento, attenzione, trasformazione.
Oggi lavoro per aiutare chi si trova davanti a un limite , fisico o mentale , a ricostruire fiducia nel proprio corpo e nelle proprie possibilità.
Pain & Performance nasce da qui: dal confine tra vulnerabilità e forza.
Un progetto che unisce scienza, esperienza clinica e allenamento reale per esplorare il movimento umano sotto ogni aspetto.
Qui troverai:
Approfondimenti su dolore, adattamento, sistema nervoso e resilienza
Riflessioni su allenamento, mente-corpo e processi di cambiamento
Esperienze di vita vissuta, raccontate con sincerità e senza scorciatoie
Credo che la performance non sia solo una questione di watt, chilometri o record personali.
È una questione di adattamento intelligente.
È la capacità di attraversare la fatica, leggere i segnali del corpo e crescere attraverso ogni crisi.
Se anche tu credi che la vera forza non sia evitare il dolore, ma trasformarlo in consapevolezza, allora sei nel posto giusto.
